Kina
Har ni sett den förut, att de har biggest looser kina, haha, det är jag som har startat den och än så länger är det bara en deltagare, the biggest ullacarin.
Igår gick Janne och jag till gymet för att reka lite, hur det ser ut, är det mycket folk där osv. Det vi såg var helt ok, inte den nyaste maskinparken men tillräcklig för att det ska göra ont. Poolen såg däremot jättefin ut, stor fin jacuzzi också. I omklädningsrummet finns små privata bås man byter om i, inte som på badhuset där alla byter om i ett stort rum, även duscharna var små bås man kunde stänga om sej, de verkar vara lite blyga här i Kina. Iallafall bestämde vi oss för att det här stället måste vi gå till, helst varje dag, det finns inga undanflykter längre. Jag nämnde tidigare att det var som att gå från krysset till systemet, jag ljög, det är närmre, som från Järnia till systemet, typ. Jag ska räkna stegen någon gång. Jo, förresten, Janne kan faktiskt få ha något att skylla på, hans jobb. Han åker nämligen kl 7 på morgonen och kommer hem ca kl halv 6 på kvällen, lite långa dar, man har rätt att vara trött då. Men tjocka ullacarin har inget att skylla på mer än att jag kan få för mej att ska städa istället för att träna. Vilket jag egentligen inte heller kan skylla på eftersom det kommer två damer två gånger i veckan och städar hela lägenheten, berättar om det en annan gång.
Så inget att vänta på. Idag, efter det att jag hade läst lite på min altan i solen, kollat på datorn, bestämde jag mej för att nu ska biggest looser börja. Jag ansökte och kom med på direkten, bara att trampa iväg till gymet. Otroligt tjusig entré, förresten. Ska fota lite senare och lägga ut får ni se. När man kommer in måste man visa sitt spa-kort man fått, sedan skriver man in sej i en loggbok med namn och lägenhetsnummer. På anslagstavlorna sitter det schema över vilka aktiviteter man kan delta i, vilket är massor av yoga klasser bl a. Man kan även få en personlig tränare om man betalar 200 kr timmen. Undrar om man får välja en snygg en...
Det finns även ett café ställe, en lounge (där man hänger i sköna fåtöljer) och badet förstås. Om du blir trött och sliten kan du även få massage av olika slag. En sort är kroppsmassage där två personer samtidigt masserar hela kroppen, kostar 350 kr för en timme, inte helt felt.
Väl inne på gymet bestämmer jag mej för att jag ska börja med att gå i en sådan där gå maskin med två stänger på sidan som man håller i och går ungefär som stavgång, det passar mina knän rätt bra. Börjar lungt i den, nu är det så att allt det här måste gå i lugn takt, människan har inte tränat på år och dag. Ni måste förstå att min kropp kommer att ingå i ett chocktillstånd vid all denna rörelse, här gäller det att gå försiktigt fram. Efter gåendet blir det en lätt vända i gymet, jag försöker kolla hur allt fungerar och vilka vikter och så jag ska använda, som sagt lungt och fint. Avslutar det hela med att kränga mej ner på en pilatesboll för att göra magen. Under hela tiden jag tränar, så går det en liten farbror runt i träningslokalen och sopar golvet och och på alla maskiner, det är liksom bara han och jag där. Jag stånkar och pustar med mina vikter och han påar runt och sopar.
Nää, nu får det vara nog, känner redan att det stramar överallt. Det är en dag imorgon också, då vet jag att det kommer att göra ondare att träna, men på´t igen bara. Vet efter några träningar med vikterna när träningsverken sätter in ordentligt kan en sådan liten sak som att få upp armarna och tvätta håret bli oöverkomligt, men jag får väl ha lortigt hår då. Tyvärr tänker jag inte offentliggöra vägningarna som de gör på de biggest looser, mina är otrolligt hemligstämplat material än så länge, kanske jag kan meddela hur mycket det går neråt, om det gör det förstås.
Puffar vidare en annan gång......
Vad duktig du är som tar dig iväg till gymmet! Härligt att det är sååå nära till gymmet! Skönt att få bra rutiner från början, nu kan du verkligen bara pyssla om dig själv. (Lyxigt!)
SvaraRaderaVad härligt du beskriver din träning...= )!!! Pilatesbollen, hur kom du ner på den med dina knän!?! AJJJJ!
Idag har vi kört Vasaloppet och attans vad barnen åkte. Vi körde på åkern i plusgrader, vi körde bland snö, gräs, is och sten, men det gick superbra = )!
Sköt om dig!
Kram L-L
ähhh ändainikaklet heter det ju :) va fan gör det om du inte kan tvätta håret? du e i ett annat land och du har redan en man! så va fan gör d om du luktar lite :) haha.
SvaraRadera/Snyggpappan ;)